Do-In

divas 038Wat is Do-In?

 

logo do in

Do-In is een zeer oude bewegingskunst in China ontstaan

overgenomen en verder ontwikkeld in Japan. 
De oefenvorm heeft zijn oorsprong in de traditionele Oosterse geneeskunde die er vooral op gericht is om ziekten te voorkomen door het lichaam te ontgiften. 
Ook zie je Do-In terug in alle dojo’s (oefenzalen) voor Oosterse vechtsporten. Hier worden de meridianen, acupunctuurpunten en Ki (chi) gebruikt om de vijand te kunnen uitschakelen. Bovendien had en heeft Do-In volgens de oude traditie nog een extra geheim: namelijk het verjongen en verlengen van leven. De oefeningen bestaan uit rek-, strek- en ademhalingsoefeningen. De oefeningen worden met rust en aandacht uitgevoerd. Gewrichten en spieren krijgen na verloop van tijd meer ruimte en ontspanning.

Shiatsu en Do-In zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Traditionele Shiatsu scholen zoals de Nederlandse School voor Klassieke Shiatsu, de school waar ik mijn opleiding heb mogen doen, trainen de cursisten nooit zonder een degelijke training in Do-In (www.do-in.nl).  Hoe kan je wanneer je niet in staat bent om je eigen Ki te voelen en te weten hoe je die in balans kunt houden; een ander op de juiste wijze benaderen?

Bij een shiatsu behandeling worden vaak specifieke Do-In oefeningen als ondersteuning voor thuis meegegeven.

In de periode februari t/m juni 2017 geef ik Do In les in Alkmaar (Wijkcentrum De Oever, Oudorp). Ben je geïnteresseerd, neem dan contact met mij op. Deelname is na aanmelding.

Wil je een les of een workshop bij jou in de buurt? Mail dan om te overleggen over de mogelijkheden.

it’s not about showing the pose. It’s about understanding the pose”.

Lukki